Le défi de la semaine #2

Chaque semaine, une de nos coachs vous propose de relever un défi avec une posture à réaliser chez vous. Pas ­toujours évident à faire, ça reste malgré tout un bon moyen de garder votre souplesse et/ou votre équilibre !


Cette semaine, ce 2ème challenge a été proposé par Stéphanie P.


  • 1 défi pour le groupe compétition





  • 1 défi pour le groupe loisir




 

Retrouver sur notre compte Instagram toutes les performances de nos gymnastes !




Posts récents

Voir tout