Reprise des cours de Zumba
- ElanGym
- 27 août 2019
- 1 min de lecture
C'est la rentrée pour les cours de Zumba !
Retrouvez Marine dès le mardi 17 septembre au Gymnase Sainte Marie pour le cours de 19h (Zumba muscu) puis celui de 20h (Zumba cardio).
Les cours du samedi au Gymnase Chapou reprendront le samedi 21 septembre dès 10h avec le cours de Zumba muscu et 11h pour le cours de Zumba Fitness.
La Zumba: Une Revolution Fitness qui Continue de Conquérir le Monde
La reprise des cours de Zumba est toujours un moment excitant pour les passionnés de fitness! Cette discipline, créée dans les années 1990 par le chorégraphe colombien Alberto "Beto" Perez, continue de séduire des millions de personnes à travers le monde grâce à son approche unique mêlant danse et exercice physique.
La Zumba se distingue par sa capacité à transformer une séance d'entraînement intense en véritable fête. En combinant des mouvements de fitness traditionnels avec des pas de danse latine comme la salsa, le merengue, la cumbia et le reggaeton, cette discipline permet de brûler jusqu'à 600 calories par heure tout en s'amusant. C'est cette dimension ludique qui explique…