Fitness
Des cours de cardio et de renforcement musculaire pour un entrainement sportif simple et efficace !
Notre coach de Fitness vous propose 2 cours complémentaires pour vous défouler et vous sentir bien dans votre corps !
Le cours de cardio-aéro-karaté est un cours extrêmement défoulant. S’inspirant des arts martiaux et rythmé par une musique entraînante, vous brûlez des calories et améliorez votre capacité cardiovasculaire à force de frappes, de coups de poing et de coups de pied.
Le cours de renforcement musculaire tonifie et sculpte les principaux groupes musculaires.
Super efficace ? Oui.
Super amusant ? Trois fois oui !
Comment ça marche ?
1
Pour accéder à nos cours, une adhésion est obligatoire (d'un montant de 20€).
Cette adhésion vous permet d'accéder à l'achat d'un carnet de 10 tickets (1 ticket = 1 cours)
Grâce à ces tickets, vous avez accès à tous nos cours, à tous les créneaux.
2
Le jour du cours, présentez à votre coach votre justificatif d'achat de carnet.
Il vous le remettra. A chaque cours, vous laisserez votre ticket.
